Перевод текста песни First World Problems - Baba Brinkman

First World Problems (оригинал)

Twenty first century Homo sapien
Livin' it up, packin' weight on my waist again
Like a boss with the visceral fat
Rockin' a Rick Ross body instead of a six pack
Rippin' open a crisp snack, drinkin' a six pack
Of high fructose soda, livin' a mismatch
Our ancestors were Africans
Most of them died from infectious pathogens
Hunting, gathering, violence, accidents
Frequent negative energy balances
But the habitat that they adapted in
Ain’t like 2015, back in the day
They hunted meat and ate nuts and seeds
Fibrous fruits, tubers and crunchy greens
They slurped up whatever they could and saved it
As body fat, no surplus wasted
Evolutionarily adapted
To walk ten clicks per day on average
Five or six pounds of sugar per year
We ingest a hundred pounds up in here!
Livin' large and sedentary,
scoopin' the Ben and Jerry’s
Cemeteries full of people with teeth full of dental caries
Yeah, so raise up the libations
To the fruits of civilization!
Osteoporosis, OCD, scurvy, diabetes
First world problems
Hypertension, anxiety,
impacted wisdom teeth
First world problems
Atherosclerosis, myopia,
Chron’s disease
First world problems
The non-infectious, chronic,
mismatch list is long indeed
First world problems
The military industrial complex
In your blood stream responds to bomb threats
We always had a belly full of intestinal worms
That’s our «natural» state where selection’s concerned
Now we’re so hygienic,
we’re out of tune
Attackin' ourselves,
call it «auto immune»
We beat back cholera, polio, small pox
But chronic diseases are tougher to outfox
Fewer loopholes,
evolution moves slow
As far as food goes, we crave fruit rolls
Instead of fruit, overdose on glucose
Sucrose, the emperor’s edible new clothes
Fabulous opulence,
gastroenterologist
People buy rich food,
ask an economist
It took a while to evolve lactose tolerance
How long will it take to adapt to McDonald’s then?
So many products,
simple starches
Mismatches everywhere,
fallen arches
Women’s liberation!
Babies, havin' less of them
Extra periods full of cancer-causing estrogen
Who knew?
Too many, too few
Too clean, too comfortable, too new
We got a genome livin' in the stone age
But there’s no goin' back to the old ways
Osteoporosis, OCD, scurvy, diabetes
First world problems
Hypertension, anxiety, impacted wisdom teeth
First world problems
Atherosclerosis, myopia, chron’s disease
First world problems
The non-infectious, chronic, mismatch list is long indeed
First world problems
Time for the epilogue
What can we do to not hurry death along?
Eat food, not too much, mostly plants
Jog until you gotta hold up your pants
Seek to understand and hence empathize
There’s more to it than just diet and exercise
Metabolic imprinting is also relevant
Pregnancy, neonatal, early child development
Environmental-genome interactions
Yeah, these bodies are phenotypically plastic
And we moderns are livin' like kings
Nice food, nice drink, nice linen, nice things
And most of the illnesses that dispatch us
Are past-present evolutionary mismatches
Now take that perspective and be sensible
‘Cause seventy percent of these deaths are preventable
First world problems

First World Problems (перевод)

Homo sapien, двадцать первый век
Живу, снова упаковываю вес на талии
Как босс с висцеральным жиром
Качаем тело Рика Росса вместо шести кубиков
Открываю хрустящую закуску, выпиваю шесть пачек.
Сода с высоким содержанием фруктозы, живущая несоответствием
Наши предки были африканцами
Большинство из них умерли от инфекционных патогенов
Охота, собирательство, насилие, несчастные случаи
Частые отрицательные энергетические балансы
Но среда обитания, к которой они приспособились,
Не похоже на 2015 год, в тот день
Они охотились на мясо и ели орехи и семена
Волокнистые фрукты, клубни и хрустящая зелень
Они хлебали все, что могли, и сохраняли это
В виде жировых отложений, излишки не тратятся впустую
Эволюционно адаптированный
Проходить в среднем десять кликов в день
Пять или шесть фунтов сахара в год
Мы глотаем сто фунтов здесь!
Живу большим и малоподвижным,
Scoopin 'Бен и Джерри
Кладбища полны людей с зубами, полными кариеса
Да, так поднимите возлияния
К плодам цивилизации!
Остеопороз, ОКР, цинга, диабет
Первая мировая проблема
Гипертония, тревога,
ретинированные зубы мудрости
Первая мировая проблема
Атеросклероз, близорукость,
болезнь Крона
Первая мировая проблема
Неинфекционные, хронические,
список несоответствий действительно длинный
Первая мировая проблема
Военно-промышленный комплекс
В вашем кровотоке реагирует на угрозы взрыва
У нас всегда был живот, полный кишечных червей
Это наше «естественное» состояние, когда речь идет об отборе.
Теперь мы такие гигиеничные,
мы расстроены
Атакуем себя,
назовите это «аутоиммунным»
Мы победили холеру, полиомиелит, оспу
Но хронические заболевания перехитрить сложнее
Меньше лазеек,
эволюция движется медленно
Что касается еды, мы жаждем фруктовых рулетов
Вместо фруктов передозировка глюкозы
Сахароза, съедобная новая одежда императора
Сказочное богатство,
гастроэнтеролог
Люди покупают богатую еду,
спросите экономиста
Потребовалось время, чтобы развить толерантность к лактозе
Сколько тогда потребуется времени, чтобы адаптироваться к McDonald’s?
Так много продуктов,
простые крахмалы
Везде нестыковки,
упавшие арки
Женское освобождение!
Младенцы, их меньше
Дополнительные периоды, полные эстрогена, вызывающего рак
Кто знал?
Слишком много, слишком мало
Слишком чистый, слишком удобный, слишком новый
У нас есть геном, живущий в каменном веке
Но к старым путям возврата нет
Остеопороз, ОКР, цинга, диабет
Первая мировая проблема
Гипертония, тревога, ретинированные зубы мудрости
Первая мировая проблема
Атеросклероз, миопия, хроническая болезнь
Первая мировая проблема
Список неинфекционных, хронических несоответствий действительно длинный.
Первая мировая проблема
Время для эпилога
Что мы можем сделать, чтобы не торопить смерть?
Ешьте пищу, но не слишком много, в основном растения
Беги, пока не задержишь штаны
Стремитесь понять и, следовательно, сопереживать
Это больше, чем просто диета и физические упражнения
Метаболический импринтинг также актуален
Беременность, неонатальный период, раннее развитие ребенка
Взаимодействие окружающей среды и генома
Да, эти тела фенотипически пластичны.
А мы, современные, живем как короли
Хорошая еда, хороший напиток, хорошее белье, хорошие вещи
И большинство болезней, которые отправляют нас
Эволюционные несоответствия прошлого и настоящего
Теперь примите эту точку зрения и будьте благоразумны
Потому что семьдесят процентов этих смертей можно предотвратить
Первая мировая проблема