Это страх дискомфорта
|
У людей возникает это крайнее чувство, когда дело доходит до их
|
ассоциации с физическими упражнениями
|
Они хотят избежать дискомфорта
|
Они считают, что любой вид упражнений — это то, чего следует избегать,
|
это не для меня, блять
|
Я не хочу потеть, я не хочу напрягаться
|
Я не хочу потеть, я не хочу напрягаться
|
Часто эта ассоциация, которая у них есть, связана с началом
|
привести себя в форму
|
Это не о том, когда вы действительно подходите
|
Потому что, как только вы на самом деле в форме, вы с нетерпением ждете, это прекрасно
|
Если я не могу попасть на тренировку, я смотрю на свое расписание и иду
|
О, черт, у меня нет времени на тренировки, а значит, я не получу
|
это хорошее чувство, получить, получить это хорошее чувство
|
И поэтому вместо того, чтобы смотреть на это так: «О, мне нужно хрюкать и потеть».
|
Я думаю, я не буду чувствовать себя хорошо, я не буду чувствовать себя расслабленным,
|
Я не собираюсь чувствовать себя беззаботным
|
Даже благодарное, как моя оценка вещей, значительно усиливается
|
после тренировки
|
мне просто лучше
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Получите это хорошее чувство, получите, получите это хорошее чувство, получите это хорошее чувство
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Получите это хорошее чувство, получите, получите это хорошее чувство, получите это хорошее чувство
|
Это прекрасно
|
Для большинства людей их ассоциация состоит в том, чтобы избегать всего, что неудобно
|
Это так нелогично
|
Дискомфорт - ваш друг, это действительно так.
|
Дискомфорт, неудовлетворенность и неудовлетворенность определенными жизненными ситуациями,
|
они массивные, массивные мотиваторы
|
Они потрясающе облегчают изменения
|
Но наш инстинкт состоит в том, чтобы избегать их и просто сидеть на диване.
|
И посмотри какое-нибудь чертово реалити-шоу.
|
это странно
|
Когда я стал бы действительно дисциплинированным и действительно последовательным в своих тренировках
|
Я почти чувствую импульс
|
Я чувствую, что позади меня есть толчок, вроде, хорошо, да, теперь я это делаю
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Получите это хорошее чувство, получите, получите это хорошее чувство, получите это хорошее чувство
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Получите это хорошее чувство, получите, получите это хорошее чувство, получите это хорошее чувство
|
Да, теперь я делаю это
|
Да, теперь я делаю это
|
Я делаю это все время сейчас
|
Я с нетерпением жду следующего раза, и это делает это сопротивление намного слабее
|
и это делает мою мотивацию и мою дисциплину намного сильнее
|
Я думаю, многое из этого основано только на последовательности
|
Сдувать что-то не только плохо для вас физически, но и психологически
|
Потому что тогда эта опция теперь доступна, возможность отвалить
|
Вы делали это раньше и, вероятно, сделаете это снова, и вы получите
|
посредственные результаты не только в этом аспекте вашей жизни, может быть, во всех аспектах
|
твоя жизнь
|
Этот вариант отвалить, когда вы принимаете его
|
Это путь, который вы можете выбрать, когда дело доходит до разрешения конфликта.
|
в вашей личной жизни
|
Бизнес, бизнес-решения, карьерные решения, как неудобное решение
|
с которыми вы можете столкнуться
|
Каков твой жизненный путь, но ты этого не делаешь
|
Вместо этого ты иди нахуй
|
И эта склонность отвалить тоже набирает обороты
|
Склонность к дисциплине, которая приходит с импульсом
|
Я думаю, что и то и другое, вы выбираете путь
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Получите это хорошее чувство, получите, получите это хорошее чувство, получите это хорошее чувство
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Я хочу попотеть, я хочу напрячься
|
Получите это хорошее чувство, получите, получите это хорошее чувство, получите это хорошее чувство
|
Это прекрасно
|
Это прекрасно
|
Вы выбираете путь
|
Или путь отъебись
|
Ваше тело похоже на гоночную машину, которую вы сами можете накачать. |
Можно добавить толстую машину, можно добавить, улучшить подвеску
|
Вы можете увеличить мощность двигателя
|
Все это вы можете сделать сами
|
Или вы можете просто выбрать это дерьмовое тело
|
Никто не питает иллюзий, что вы будете жить вечно, но вы
|
улучшить опыт, которым вы сейчас занимаетесь прямо сейчас
|
Ты жив, ты переживаешь эту жизнь, но переживаешь ли ты эту жизнь
|
оптимально?
|
Это настолько приятно, насколько это возможно?
|
И мы все знаем, что есть спектр для этого удовольствия
|
У всех нас были времена в жизни, когда все было не так здорово
|
А потом времена в нашей жизни, когда все сошлось
|
Как чертовски великий день, ву!
|
Отличный день, ура!
|
Отличный день, ура!
|
Отличный день, ура!
|
Сделайте больше таких
|
Сделайте больше таких
|
Сделайте больше таких
|
Вы можете сделать больше таких
|
И тогда все это лучше
|
И тогда все это лучше
|
И я думаю, когда все это лучше, это влияет на всех, к кому ты прикасаешься.
|
Все, кто вас окружает, все, с кем вы контактируете
|
Что, в свою очередь, я имею в виду, это звучит так грандиозно, но, в свою очередь, может повлиять на весь
|
раса людей |