Информация о песне На данной странице вы можете ознакомиться с текстом песни The New Workout Plan, исполнителя - Kanye West. Дата выпуска: 09.02.2004
Возрастные ограничения: 18+
Язык песни: Английский
The New Workout Plan(оригинал) | Новая программа тренировок(перевод на русский) |
| [Intro:] | [Вступление:] |
| You just popped in the Kanye West | Вы только что включили кассету с программой тренировок |
| “Get Right for the Summer” workout tape, | "Приведи себя в форму к лету" от Канье Уэста. |
| And, ladies, if you follow these instructions exactly, | Дамы, если вы будете в точности выполнять все инструкции, |
| You might bear to pull you a rapper, a NBA player, | То сможете подцепить себе рэпера, игрока НБА, |
| Man, at least a dude wit a car. | Блин, по крайней мере, чувака с машиной. |
| So first of all, we gon' work on the stomach, | Прежде всего, мы начнём с живота, |
| Nobody wants a little tight ass! | Ведь никому не нужны плоские ж**ы! |
| - | - |
| [Verse 1:] | [Куплет 1:] |
| 1, and 2, and 3, and 4, and get them sit ups right, and | Раз, и-два, и-три, и-четыре, делайте приседания правильно, |
| Tuck your tummy tight, and do your crunches like this. | Втяните свои животики, выполняйте упражнения так, чтобы аж хрустело! |
| Give head, stop breathe, get up, check your weave, | Берите в рот и не дышите, потом поднимайтесь и поправляйте причёску. |
| Don't drop the blunt, and disrespect the weed, | Не отказывайтесь от косяков и не ругайте травку, |
| Pick up your son and, don't disrespect your seed. | Заберите своего сына, не отказывайтесь от своего семени. |
| It's a party tonight, and, ooh, she's so excited, | Сегодня вечеринка, о-о, она так взволнована, |
| Tell me who's invited, you, your friends and my dick. | Кого пригласили? Тебя, твоих подруг и мой ч**н. |
| What's scary to me is Henny makes girls look like Halle Berry to me, | Что меня пугает, так это то, что из-за выпивки для меня все девушки похожи на Хэлли Берри, |
| So excuse me, miss, I forgot your name, | Простите меня, мисс, я забыл, как Вас зовут, |
| Thank you, God bless you, good night, I came, | Спасибо, Боже благослови Вас, спокойной ночи, я кончил, |
| I came, I came... | Я кончил, я кончил... |
| - | - |
| [Chorus:] | [Припев:] |
| It's been a week without me, | Меня не было уже неделю, |
| And she feels weak without me, | И ей без меня было плохо, |
| She wanna talk it out but | Она хочет это обсудить, |
| Ain't nothing to talk about, | Но тут говорить не о чем, |
| ‘Less she talks about freakin' out so | Если, конечно, она не хочет пошалить, |
| Maybe we can work it out. | Тогда мы, наверное, сможем поработать над этим. |
| Work it out. [x4] | Поработать над этим [x4] |
| Maybe we could work it out. | Мы, наверное, сможем поработать над этим. |
| - | - |
| [Verse 2:] | [Куплет 2:] |
| Oh, girl, your silhouette make me wanna light a cigarette, | Ох, девочка, мне хочется прикурить от твоей фигурки, такая ты горячая, |
| My name Kanye from the Jigga set, | Меня звать Канье, я с пластинки Джигги, |
| Twista said, “Get it wet!” | Твиста сказал: "Начинай мокнуть!" |
| Ooh, girl, your breath is harsh, | Ох-х, девочка, у тебя такое неприятное дыхание, |
| Cover your mouth up like you got SARS, | Прикрой рот, как будто у тебя атипичная пневмония, |
| Off them tracks, yeah, I bought them cars, | Благодаря своим дорожкам, я купил машины, |
| Still killa a n**ga on sixteen bars. | В своих куплетах я убийственный черномазый. |
| We ain't sweatin' to the oldies, we jukin' to a cold beat, | Мы не делаем упражнения под ретро-музыку, мы скачем под клёвый ритм, |
| Maybe one day, girl, we can bone, | Может быть, мы однажды перепихнёмся, |
| So you can brag to all your homies now, | Потом будешь перед друзьями хвастаться, |
| But I still mess with a big girl | Я до сих пор встречаюсь с пышками, |
| If you ain't fit, girl, I'll hit, girl, | Но даже если ты не такая, детка, я всё равно тебе присуну |
| 1 and you brought 2 friends, OK, 3 more, now hop in the Benz, | Одной, а ты привела двух подруг — ладно; ещё три, ну, запрыгивайте в "мерс", |
| 4 door. Do you know the difference between a 5, 6, 7, 8? | Четырёхдверный. Вы знаете разницу между "пятёркой", "шестёркой", "семёркой" и "восьмёркой"? |
| All the mocha lattes, you gotta do Pilates, | Ну-ка, девушки цвета моккачино, занимайтесь пилатесом, |
| You gotta pop this tape in before you start back datin' | Вам надо посмотреть эту кассету, прежде чем вы начнёте снова ходить на свидания |
| Hustlers, gangstas, all us, ballas. | С делягами, гангстерами и нами, кутилами. |
| - | - |
| [Chorus] | [Припев] |
| - | - |
| [Interlude:] | [Интерлюдия:] |
| – Hi, may name is Jill, I just want to say thanks to Kanye's workout plan. I was able to pull a NBA player, and like now I shop every day on Rodeo drive I just want to say, thank you, Kanye! Wooh! Wooh! Wooh! | – Привет, меня зовут Джил. Я просто хочу сказать "спасибо" программе тренировок от Канье. Я смогла подцепить себе игрока НБА, и теперь я каждый день отовариваюсь на Родео-Драйв. Я просто хочу сказать: "Спасибо, Канье!" У-у-у! У-у-у! У-у-у! |
| - | - |
| – My name is Lasandra, and I just want to say that ever since listenin' to Kanye's workout tape I was able to get my phone bill paid, I got sounds and 13's put up in my Cavalier, and I was able to get a free trip to Cancun. And what's most importantly is that I ain't gotta fuck with Ray Ray's broke ass no mo. | – Меня зовут Ласандра, я хочу сказать, что с тех пор, как я прослушала плёнку с программой тренировок Канье, я смогла заплатить за телефон, купить в свой "Шевроле Кавальер" магнитолу и тринадцатидюймовые диски, а ещё бесплатно съездить в Канкун. И, что самое главное, мне больше не надо тр**аться с этим нищебродом Рэй-Рэем. |
| - | - |
| Work it mo! Junk it mo! Pump it mo! Chi-town mo! Let's go mo! | Работаем больше! качаемся больше! трясёмся сильнее! больше Чикаго! давайте, сильнее! |
| - | - |
| – My name is Ella-May from Mobille, Alabama. And I just want to say since listenin' to Kanye's workout tape I been able to date outside the family, I got a double-wide, and I rode the plane, rode the plane, rode the plane! | – Меня зовут Элла-Мэй, я из Мобилля, штат Алабама. Я просто хочу сказать, что после прослушивания программы тренировок от Канье, я, наконец-то, смогла встречаться не с родственником, купила большой переносной дом и полетала на самолёте, полетала на самолёте, полетала на самолёте! |
| - | - |
| Thanks to Kanye's workout plan, | Спасибо программе тренировок от Канье, |
| I'm the envy of all my friends. | Мне теперь завидуют все друзья. |
| See, I pulled me a baller man, yeah, | Видите, я подцепила крутого парня, да, |
| And I don't gotta work at the mall again! | И мне больше не надо работать в универмаге! |
| - | - |
| Lemme break ya wit' a piece of | Давайте я удивлю вас |
| My favorite work out plan. Oh! Oh! Oh! | Своей любимой программой тренировок. О! О! О! |
| I wanna see you work out. | Я хочу видеть, как вы работаете. |
| Yeah! [x8] | Ага! [х8] |
| It's that old Michael Jackson shit. | Это как старые песни Майкла Джексона. |
| - | - |
| That's right, put in work, | Всё правильно, давай работай, |
| Move your ass, go berserk, | Шевели булками, надо разозлиться, |
| Eat your salad, no dessert, | Ешь салат, а не десерт, |
| Get that man you deserve. | Заполучи того мужика, которого заслуживаешь. |
| - | - |
| It's Kanye's workout plan, | Это программа тренировок от Канье, |
| I said, it's Kanye's workout plan, | Я сказал, это программа тренировок от Канье, |
| It's Kanye's workout plan, | Это программа тренировок от Канье, |
| His workout plan. | Его программа тренировок. |
| - | - |
| Ladies and gentlemen, | Дамы и господа! |
| Allow myself to introduce myself, | Позвольте мне представить самого себя. |
| This time around I want y'all to clap like this. | А сейчас я хочу, чтобы вы похлопали в ладоши. |
| - | - |
| That's right, put in work, | Всё правильно, давай работай, |
| Move your ass, go berserk, | Шевели булками, надо разозлиться, |
| Eat your salad, no dessert, | Ешь салат, а не десерт, |
| Get that man you deserve. | Заполучи того мужика, которого заслуживаешь. |
| - | - |
| It's Kanye's workout plan, | Это программа тренировок от Канье, |
| I said, it's Kanye's workout plan, | Я сказал, это программа тренировок от Канье, |
| It's Kanye's workout plan, | Это программа тренировок от Канье, |
| His workout plan. | Его программа тренировок. |
| - | - |
| Stop! | Стоп! |
| OK, bring! | Хорошо, а теперь опять! |
| I know y'all ain't tired, | Я знаю, что вы ещё не устали, |
| But I hope not, ‘cause on this one I need ya | Надеюсь, что нет, вы мне ещё нужны. |
| To give me a soul clap, okay? Double time! | Похлопайте от души, ага? Два раза. |
| - | - |
| That's right, put in work. Woo! | Всё правильно, давай работай, Ву-у-у! |
| Move your ass, go berserk. Ow! | Шевели булками, надо разозлиться. Оу! |
| Eat your salad, no dessert. Ugh! | Ешь салат, а не десерт. Уф! |
| Get that man you deserve. | Заполучи того мужика, которого заслуживаешь. |
| - | - |
| That's right, put in work. Put in work! | Всё правильно, давай работай. Работай! |
| Move your ass, go berserk. Go berserk! | Шевели булками, надо разозлиться. Разозлись! |
| Eat your salad, no dessert. No dessert! | Ешь салат, а не десерт. Нет десертам! |
| Get that man you deserve. You hear, ugh! | Заполучи того мужика, которого заслуживаешь. Слышала, ага! |
| - | - |
| That's right, put in work. That's right, put in work! | Всё правильно, давай работай. Правильно, давай работай! |
| Move your ass, go berserk. Go berserk! | Шевели булками, надо разозлиться. Разозлись! |
| Eat your salad, no dessert. Eat your salad, no dessert! | Ешь салат, а не десерт. Ешь салат, а не десерт! |
| Get that man you deserve, woo! | Заполучи того мужика, которого заслуживаешь, ву-у-у! |
| - | - |
| Okay, okay, okay, that's, that'd be good, | Ладно-ладно-ладно, уже хорошо, |
| I appreciate your time. | Я ценю ваше внимание. |
| I want to see you work out for me. | Я хочу видеть, как вы работаете. |
| Woah, yeah! | Уо-у, е-а! |
| - | - |
The New Workout Plan(оригинал) |
| Get right for the summer workout tape |
| And ladies if you follow these instructions exactly |
| you might bear to pull you a rapper, a NBA player |
| Man, at least a dude wit’a car |
| So first of all we gon’work on the stomach |
| Nobody wants a little tight ass! |
| 1 and 2 and 3 and 4 and get them sit ups right and |
| Tuck your tummy tight and do your crunches like this |
| Give head, stop breathe, get up, check your weave |
| Don’t drop the blunt and disrespect the weed |
| Pick up your son and don’t disrespect your seed |
| It’s a party tonight and ooh she’s so excited |
| Tell me who’s invited: you, your friends and my dick |
| What’s scary to me is Henny makes girls look like Halle Berry to me So excuse me miss, I forgot your name |
| Thank you, God bless you, good night I came. |
| I came… |
| I came. |
| It’s been a week without me and she feel weak without me She wanna talk it out but |
| Ain’t nothin’to talk about |
| 'Lest, she talkin’about freakin’out |
| then maybe we can work it out |
| Work it out (Come on) |
| Work it out now |
| Maybe we can work it out (Come on, come on) |
| Oh girl your silhouette make me wanna light a cigarette |
| My name Kanye from the Jigga set Twista said get it wet |
| Ooh girl your breath is HARSH |
| Cover your mouth up like you got SARS |
| Off them tracks yea I bought them cars |
| Still killa a nigga on 16 bars |
| We ain’t sweatin’to the oldies we jukin to a cold beat |
| Maybe one day girl we can bone |
| so you can brag to all your homies now |
| But I still mess with a big girl if you ain’t fit girl I’ll hit girl |
| 1 and you brought 2 friends OK 3 more now hop in the Benz |
| Four door do you know the difference between a 5, 6, 7, 8 |
| All the mocha lattes you gotta do Pilates |
| You gotta pop this tape in before you start back dating |
| Hustlers, gangstas, all us, ballas |
| It’s been a week without me and she feel weak without me She wanna talk it out but |
| Ain’t nothin’to talk about |
| 'Lest, she talkin’about freakin’out |
| then maybe we can work it out |
| Work it out (Come on) |
| Work it out now |
| Maybe we can work it out (Come on, come on) |
| Hi may name is Jill, I just want to say thanks to Kanye’s workout plan. |
| I was able to pull a NBA player |
| and like now I shop every day on Rodeo drive |
| I just want to say, thank you Kanye! |
| woooo! |
| woooo! |
| woooo! |
| My name is Lasandra, and I just want to say |
| that ever since listenin’to Kanye’s workout tape |
| I was able to get my phone bill paid, I got sounds and 13's |
| put up in my Cavalier and I was able to get a free trip to Cancun |
| And what’s most importantly is that I ain’t gotta fuck Ray Ray’s |
| broke ass no mo' |
| (Work it mo’juge it mo’pump it mo, Chi-town mo’let’s go mo') |
| My name is Alamae from Mobille, Alabama |
| and I just want to say since listenin’to Kanye’s workout tape |
| I been able to date outside the family, I got a double wide |
| And I rode the plane, rode the plane, rode the plane |
| Thanks to Kanye’s workout plan |
| I’m the envy of all my friends |
| See I pulled me a baller man (yeah) |
| And I don’t gotta work at the mall again |
| (Lemme break ya wit’a piece of) |
| My favorite work out plan (oh! oh! oh!) |
| I wanna see you work out (yeah yeah yeah yeah, yeah yeah yeah yeah) |
| (It's that old Michael Jackson shit) |
| That’s right put in work, move your ass, go wizzerk |
| Get your salad, no dessert |
| Get that man you deserve |
| It’s Kanye’s workout plan |
| I said it’s Kanye’s workout plan (Ladies and gentlemen) |
| It’s Kanye’s workout plan (Allow myself to introduce myself) |
| His woooorrrrkkoouut plan (This time around I want y’all to clap like this) |
| That’s right put in work |
| Move your ass, go wizzerk |
| Eat your salad, no dessert |
| Get that man you deserve (Stop!) |
| It’s Kanye’s workout plan (Ok bring) |
| I said it’s Kanye’s workout plan (I know y’all ain’t tired) |
| It’s Kanye’s workout plan (But I hope not, 'cuz on this one I need ya) |
| His woooorrrrkkoouut plan (to give me a soul clap ok? double time) |
| That’s right put in work (Woo!) |
| Move your ass, go wizzerk (Ow! |
| Eat your salad, no dessert (Ugh!) |
| Get that man you deserve |
| That’s right put in work (Put in work) |
| Move your ass, go wizzerk (Go wizzerk) |
| Eat your salad, no dessert (No dessert) |
| Get that man you deserve (You hear, ugh) |
| That’s right put in work (That's right put in work) |
| Move your ass, go wizzerk (Go wizzerk) |
| Eat your salad, no dessert (Eat your salad, no dessert) |
| Get that man you deserve (Woo!) |
| (Okay, okay, okay, that’s, that’d be good) |
| (I appreciate your time) |
| I want to see you work out for me Woah yeah |
Новый План Тренировок(перевод) |
| Получите право на запись летней тренировки |
| И дамы, если вы точно будете следовать этим инструкциям |
| Вы могли бы вытащить вас рэпером, игроком НБА |
| Человек, по крайней мере, чувак с машиной |
| Итак, прежде всего мы будем работать над желудком |
| Никто не хочет немного тугую задницу! |
| 1 и 2 и 3 и 4 и сделай им приседания правильно и |
| Подтяните живот и делайте скручивания вот так |
| Дайте голову, перестаньте дышать, вставайте, проверьте свое плетение |
| Не бросайте косяк и не уважайте травку |
| Возьми своего сына и не пренебрегай своим семенем |
| Сегодня вечеринка, и она так взволнована |
| Скажи мне, кто приглашен: ты, твои друзья и мой член |
| Что меня пугает, так это то, что Хенни делает девушек похожими на Холли Берри, так что извините, мисс, я забыл ваше имя |
| Спасибо, благослови вас Бог, спокойной ночи, я пришел. |
| Я пришел… |
| Я пришел. |
| Прошла неделя без меня, и она чувствует себя слабой без меня. Она хочет поговорить об этом, но |
| Не о чем говорить |
| «Чтобы она не говорила о волнении |
| тогда, может быть, мы сможем решить это |
| Разработай это (Давай) |
| Решите это сейчас |
| Может быть, мы сможем это решить (Давай, давай) |
| О, девочка, твой силуэт заставляет меня закурить сигарету |
| Меня зовут Канье из набора Jigga, сказал Твиста, промокни |
| О, девочка, у тебя резкое дыхание. |
| Закрой рот, как будто у тебя атипичная пневмония |
| Вне их треков, да, я купил им машины |
| Все еще убиваю ниггер на 16 барах |
| Мы не потеем перед стариками, которые мы слушаем под холодный ритм |
| Может быть, однажды, девочка, мы сможем трахнуть |
| так что теперь вы можете похвастаться перед всеми своими корешей |
| Но я все еще связываюсь с большой девушкой, если ты не подходящая девочка, я ударю девушку |
| 1, и вы привели 2 друзей ОК, еще 3 теперь прыгают в Benz |
| Четыре двери, вы знаете разницу между 5, 6, 7, 8 |
| Все латте мокко, которые вы должны сделать Пилатес |
| Ты должен вставить эту кассету, прежде чем снова начать встречаться |
| Хастлеры, гангстеры, все мы, балласы |
| Прошла неделя без меня, и она чувствует себя слабой без меня. Она хочет поговорить об этом, но |
| Не о чем говорить |
| «Чтобы она не говорила о волнении |
| тогда, может быть, мы сможем решить это |
| Разработай это (Давай) |
| Решите это сейчас |
| Может быть, мы сможем это решить (Давай, давай) |
| Привет, меня зовут Джилл, я просто хочу поблагодарить Канье за план тренировок. |
| Я смог вытащить игрока НБА |
| и, как и сейчас, я каждый день делаю покупки на Родео-Драйв |
| Я просто хочу сказать, спасибо, Канье! |
| уууу! |
| уууу! |
| уууу! |
| Меня зовут Ласандра, и я просто хочу сказать |
| что с тех пор, как я слушаю тренировочную запись Канье |
| Я смог оплатить свой телефонный счет, у меня есть звуки и 13-е |
| поселился в моем кавалере, и я смог получить бесплатную поездку в Канкун |
| И что самое главное, я не должен трахать Рэя Рэя |
| сломал задницу не мо' |
| (Работай, мо'джуге, мо'качай, мо, Чи-таун, пойдем, мо') |
| Меня зовут Аламае из города Мобиле, штат Алабама. |
| и я просто хочу сказать, что после прослушивания записи тренировок Канье |
| Я мог встречаться вне семьи, я получил двойную ширину |
| И я ехал на самолете, ехал на самолете, ехал на самолете |
| Благодаря плану тренировок Канье |
| Мне завидуют все мои друзья |
| Видишь ли, я вытащил меня из балерины (да) |
| И мне больше не нужно работать в торговом центре |
| (Позвольте мне сломать кусок) |
| Мой любимый план тренировок (о! о! о!) |
| Я хочу видеть, как ты тренируешься (да, да, да, да, да, да) |
| (Это то старое дерьмо Майкла Джексона) |
| Правильно, принимайся за работу, двигай задницей, иди волшебник |
| Возьми свой салат, без десерта |
| Получите того мужчину, которого вы заслуживаете |
| Это план тренировок Канье |
| Я сказал, что это план тренировок Канье (Дамы и господа) |
| Это план тренировок Канье (позвольте представиться) |
| Его план woooorrrrkkoouut (на этот раз я хочу, чтобы вы все так хлопали) |
| Правильно, в работу |
| Двигай своей задницей, иди wizzerk |
| Ешьте свой салат, без десерта |
| Получите того мужчину, которого вы заслуживаете (Стоп!) |
| Это план тренировок Канье (хорошо, принеси) |
| Я сказал, что это план тренировок Канье (я знаю, что вы не устали) |
| Это план тренировок Канье (но я надеюсь, что нет, потому что на этом ты мне нужен) |
| Его план woooorrrrkkoouut (чтобы дать мне аплодисменты, хорошо? двойной раз) |
| Правильно, приступить к работе (Ву!) |
| Двигай своей задницей, иди волшебник (Ой! |
| Ешьте свой салат, без десерта (тьфу!) |
| Получите того мужчину, которого вы заслуживаете |
| Правильно, приступить к работе (Приступить к работе) |
| Двигай своей задницей, иди волшебник (иди волшебник) |
| Ешьте свой салат, без десерта (без десерта) |
| Получите того мужчину, которого вы заслуживаете (слышите, тьфу) |
| Правильно приступить к работе (Правильно приступить к работе) |
| Двигай своей задницей, иди волшебник (иди волшебник) |
| Ешьте свой салат, без десерта (Ешьте свой салат, без десерта) |
| Получите того мужчину, которого вы заслуживаете (Ву!) |
| (Хорошо, хорошо, хорошо, это было бы хорошо) |
| (я ценю ваше время) |
| Я хочу видеть, как ты тренируешься для меня, воу, да |