| A Slow Comfortable Deep Breath (оригинал) | Медленный Удобный Глубокий Вдох (перевод) |
|---|---|
| Take another slow comfortable deep breath | Сделайте еще один медленный комфортный глубокий вдох |
| Feel the breath feeling your lungs | Почувствуйте дыхание, чувствуя свои легкие |
| And exhale | И выдохнуть |
| Your body might begin to feel warm | Ваше тело может начать нагреваться |
| Take another slow comfortable deep breath | Сделайте еще один медленный комфортный глубокий вдох |
| Then breathe out, breathe in | Затем выдохните, вдохните |
| And breathe out | И выдохнуть |
| Take another slow comfortable deep breath | Сделайте еще один медленный комфортный глубокий вдох |
| Feel the breath feeling your lungs | Почувствуйте дыхание, чувствуя свои легкие |
| Do it again | Сделай это снова |
| And breathe again | И снова дышать |
| And breathing out at your own pace | И выдыхайте в своем собственном темпе |
| Take another slow comfortable deep breath | Сделайте еще один медленный комфортный глубокий вдох |
| Take another slow comfortable deep breath | Сделайте еще один медленный комфортный глубокий вдох |
| Take another slow comfortable deep breath | Сделайте еще один медленный комфортный глубокий вдох |
| Take another slow comfortable deep breath | Сделайте еще один медленный комфортный глубокий вдох |
