| Ready, one.
| Готов, один.
|
| You will do this four times with the left
| Вы сделаете это четыре раза левой
|
| Four with the right
| Четыре с правом
|
| Then eight times with both
| Затем восемь раз с обоими
|
| Then repeat.
| Затем повторите.
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| A-1 sound, sound so soothing
| Звук А-1, звук такой успокаивающий
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| We be getting down and you know we’re crush groovin.
| Мы опускаемся, и вы знаете, что мы в восторге.
|
| Now Let me get some action from the back section
| Теперь позвольте мне получить некоторые действия из задней части
|
| We need body rocking not perfection
| Нам нужно раскачивание тела, а не совершенство
|
| Let your back bone flip but dont slip a disc
| Пусть ваша спина перевернется, но не соскользните с диска
|
| Let your spine unwind just take a risk
| Пусть ваш позвоночник расслабится, просто рискните
|
| I wanna do the freak until the break of dawn
| Я хочу уродиться до рассвета
|
| Now, tell me party people is that so wrong
| Теперь скажите мне, тусовщики, это так неправильно
|
| The ship is docking, inter-lockin
| Корабль пришвартовывается, блокировка
|
| And up-rockin electro-shocking
| И вверх-рокин электрошок
|
| We’re getting down computer action
| Мы прекращаем работу с компьютером
|
| Do the robotic satisfaction
| Делайте роботизированное удовлетворение
|
| All of y’all get off the wall
| Все вы слезете со стены
|
| Have a ball and get involved with
| Веселитесь и принимайте участие
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| with the a-1 sound sound so soothing
| с таким успокаивающим звуком а-1
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| We be getting down and you know we’re crush groovin.
| Мы опускаемся, и вы знаете, что мы в восторге.
|
| Stand erect, arms down,
| Встань прямо, руки опусти,
|
| Swing left arm big same with the right
| Качайте левой рукой так же, как и правой
|
| Flame on, I’m gone
| Пламя, я ушел
|
| I’m so sweet like a nice bon bon
| Я такой сладкий, как хороший бонбон
|
| Came out rapping when I was born
| Вышел рэп, когда я родился
|
| Mom said rock it 'til the break of dawn
| Мама сказала, качайте до рассвета
|
| Puttin bodies in motion cause I got the notion
| Ввод тел в движение, потому что я понял
|
| Like Roy Cormier with the coconut lotion
| Как Рой Кормье с кокосовым лосьоном
|
| The sound of music makin you insane
| Звук музыки сводит тебя с ума
|
| You can’t explain to people this type of mind frame
| Вы не можете объяснить людям этот тип мышления
|
| Like a bottle of Chateau Neuf Du Pap
| Как бутылка Chateau Neuf Du Pap
|
| I’m fine like wine when I start to rap
| Я в порядке, как вино, когда начинаю читать рэп
|
| We need body rockin not perfection
| Нам нужен рок тела, а не совершенство
|
| Let me get some action from the back section
| Позвольте мне получить некоторые действия из задней части
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| A-1 sound, sound so soothing
| Звук А-1, звук такой успокаивающий
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| We be getting down and you know we’re crush groovin
| Мы спускаемся, и вы знаете, что мы влюблены
|
| Left arm ready and one,
| Левая рука готова и одна,
|
| and again, stand erect
| и снова встать прямо
|
| Mike D with the master plan
| Майк Д с генеральным планом
|
| I said ooh my my and thank you ma’am
| Я сказал, о, мой, мой, и спасибо, мэм
|
| And when I grab the mic you scream Ooh god damn
| И когда я хватаю микрофон, ты кричишь, черт возьми
|
| The creme de la creme is who I am
| Крем-де-ла-крем - это кто я
|
| MCA where have you been
| МКА где ты был
|
| Packed like sardines in the tin
| Упаковано, как сардины в жестяной банке
|
| So kick off your shoes and put on your swim fins
| Так что снимай обувь и надевай ласты
|
| Cause when it comes to quarries I’m known to swim
| Потому что, когда дело доходит до карьеров, я, как известно, плаваю
|
| And Adrock light up the place
| И Adrock освещает место
|
| And if you pull my card you pull the ace
| И если ты вытащишь мою карту, ты вытащишь туз
|
| And if you ask me to turn up the bass
| И если вы попросите меня включить бас
|
| And if you play defender I could be your hyper space
| И если ты играешь защитником, я могу быть твоим гиперпространством
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| with the a-1 sound sound so soothing
| с таким успокаивающим звуком а-1
|
| Body movin, body movin
| Движение тела, движение тела
|
| We be getting down and you know we’re crush groovin.
| Мы опускаемся, и вы знаете, что мы в восторге.
|
| You will do eight hops on the left, eight on the right
| Вы сделаете восемь прыжков слева, восемь справа
|
| Four left four right, two left, two right
| Четыре слева, четыре справа, два слева, два справа
|
| then one each: left, right, left, right
| затем по одному: влево, вправо, влево, вправо
|
| start and land on the balls of the feet
| стартовать и приземляться на подушечки стоп
|
| left foot, ready, it’s one, two, three, four, five. | левая нога, готово, раз, два, три, четыре, пять. |